Black 豆浆富含卵磷脂，可以帮助女性改善乳腺癌或骨质疏松，调节女性身体平衡。黑豆浆对女性有很多好处，但是男人呢？男人喝黑豆浆有一定的好处，但也不是完全无害。先来了解一下男人喝黑豆浆的坏处和危害。
一、喝黑男人的坏处和危害豆浆
男人喝黑豆浆，因为黑豆浆中的皂甙和蛋白抑制剂对人体有害，所以喝多了黑豆浆就会呕吐腹泻。所以建议男人喝黑豆浆一定要熟，适量。黑豆浆常温下不能存放太久，会导致细菌滋生，容易导致酸败，对食用后的身体不好。
二、喝黑男人的好处豆浆
男人喝黑豆浆虽然有缺点，但也有优点。Black 豆浆富含植物雌激素，有助于抑制雄性激素刺激，保护前列腺。男人喝黑豆浆还有助于改善高胆固醇缺乏的问题，改善高血压和心脏病，有助于延缓衰老。
三。男人喝黑的食用注意事项豆浆
男人喝黑豆浆最好喝黑豆豆浆。黑豆豆浆中的营养结构更适合饮用男人。丰富的蛋白质和高钙物质可以帮助我们摆脱工作压力。赋予人体抵抗自由基的能力，黑豆中的花青素更有利于男人补肾。
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