水蜜桃是桃子的一种，不错水果。它含有大量的水分和果肉，营养丰富。现在我们来了解一下水蜜桃的功效和作用。
1.水蜜桃有很好的美容效果，很好的健美效果，水蜜桃有很好的养血美容效果，还能清胃，还能起到很好的润肺作用，从而起到祛痰的作用。
2.水蜜桃富含铁，可以增加血红蛋白的数量。水蜜桃蛋白质也特别丰富，水蜜桃有水果女王的美誉。可以平喘止咳。有通便活血的作用。
3.水蜜桃能利尿，抗贫血，生血效果好。水蜜桃含铁量高，能快速生成血红蛋白，能很好的预防缺铁性贫血。水蜜桃还具有良好的抗癌和抗凝血作用。还能防止肝纤维化。水蜜桃对治疗肺部疾病有非常好的效果，所以古人称水蜜桃& ldquo；肺的果实适合肺病& rdquo。水蜜桃可以生吃，可以榨汁，可以做成水蜜桃茶，也可以加工后再吃水蜜桃。
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