金线鱼是海鲜鱼类的一种，鲜嫩，营养价值很高。是鱼类中的精品，也是不可多得的美味，很多人都喜欢吃。但是你真的了解金线鱼吗？你知道金线鱼的功效和作用吗？如果你不明白，去看看边肖。
1、金线鱼可以滋补身体。
金线钱最大的作用就是滋补身体。金线鱼含有大量优质蛋白质和维生素，是人体正常代谢的必需成分。人们食用金线鱼后能迅速吸收利用，可以滋补身体，提高身体素质，缓解体虚。
2、金线鱼可以益智健脑。
金线鱼还含有多种氨基酸、部分卵磷脂和多种矿物质，能直接作用于人的大脑，提高脑细胞的活性，促进智力发育。通常，年轻人吃了它可以变得越来越聪明，而中老年人则可以减少老年痴呆症的发生。
3、金线鱼能补肾填精。
金线鱼中的多种微量元素还可以被人体肾脏直接吸收利用，可以改善肾功能，起到补肾填精的重要作用。通常人们可以缓解肾虚引起的腰痛和四肢无力，男性食用后可以预防阳痿和早泄。
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