黄色和白色的搭配是一种大胆的对比效果，而大豆和芡实大米的搭配则是一种别样的营养美味。今天我们要介绍的是大豆芡实米汤的做法，我们来看看这种美味营养汤的做法。
黄豆芡实米汤的做法
一、芡实米汤的做法
第一:准备芡实 30g大米和黄豆，一大块冰糖，陈皮和一碗清水。
第二:芡实大米和黄豆浸泡软化两个小时左右，再把杂质洗一遍。
第三:芡实将大米和黄豆放入锅中加水，和陈皮。
第四:大火烧开后，用小火慢炖，再加糖融化入味。
二、电饭煲芡实大米豆浆的做法
首先准备等量的芡实大米、黄豆、薏米、芡实和扁豆。
第二:洗净芡实大米、黄豆等食材，洗净后沥干。
第三:将所有食材放入电饭锅，倒入水，熬汤。
第四:两个小时左右，用糖调味。
第三，芡实米汤黄豆小贴士
芡实大米和大豆看起来是两种不相容的食材，但是在一个区域一起烹饪，可以同时祛湿美白。以上，我们建议以大麦食材搭配食用为好。若配以红枣、黑豆，有助于增进食欲，补益气血。
四、芡实米汤的营养功效
芡实米汤里的大米可以养血补血。对于脾胃虚弱的人，食用后能消除水肿，起到清热解毒的作用。黄豆可以清热解毒，抗衰老，防痘痘等等。
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