冬季是感冒的高发季节。很多人觉得以后会咳嗽，会觉得喉咙里有痰，咳不出来，特别难受。有时候吃药效果不好。这个时候我建议你用食疗来调理，可能会有意想不到的效果。下面小编就给大家推荐几个止咳化痰的食疗方法，有需要的时候可以试试。
止咳化痰的食疗
1.枇杷叶枣汤
枇杷叶大枣汤止咳化痰。制作时需要准备枇杷叶适量的桔梗和杏仁，最后准备十个蜜枣。加入适量冰糖，放入清水中煎熟。煎好后可以直接服用药汁，每天一次，可以迅速改善咳嗽、痰多的症状。
2.虾瓜汤
鲜虾蜜瓜汤可以化痰止咳。它需要准备一个哈密瓜，100克新鲜虾仁和50克胡萝卜以及适量的四季豆，然后准备少量的高汤和食用盐，将胡萝卜切成丁，和虾仁一起放在高汤里煮。煮开后取出加入食用盐调味，放入哈密瓜做成的炖锅中，蒸十分钟，然后取出直接食用。
3.悉尼百合汤
雪梨百合汤是由两百合克雪梨和少量陈皮加清水熬制而成的保健汤。其最重要的功能是止咳化痰、清肺热，对肺热引起的人体咳嗽、痰多、气喘有很好的调理作用。另外，做雪梨百合汤的时候，如果能加入一条大响尾蛇，会
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