感冒是一种发生在我们每个人身上的疾病。原因有很多，可能是感冒，感染或者其他原因。感冒虽然不是很严重，但往往可以通过吃药或多喝水来改善，但也可能因为治疗不当导致其他严重疾病。所以在感冒初期，我们应该尽力遏制它。选择一些合适的水果无疑对感冒的恢复是有好处的，所以在下面的内容中，边肖就来介绍一下感冒时吃什么水果，一起来了解一下吧。
感冒了吃什么水果
1.草莓
草莓吃起来又甜又嫩又多汁，大家一定都喜欢。光是红色的外表就让人蠢蠢欲动。而且草莓中还有各种营养成分，其中维生素C和维生素A是对感冒非常有益的营养成分，可以帮助其尽快康复，有积极的治疗作用。
2.柑橘属果树
柑橘水果往往含有大量的水分，完全符合感冒患者要补充大量水分的原则，有助于感冒患者排出体内的感冒病毒。病毒一旦排出，他们的病情就会得到有效的缓解和治疗，甚至不用去医院就能治愈。而且柑橘水果比较温性，特别适合虚寒。
3 、芒果
芒果是热的水果，对于感冒后感冒的人可以起到很好的效果。而且芒果中的维生素含量在某些水果中也是数一数二的，所以想要尽快好起来，在选择水果的时候别忘了加上芒果。哦，吃完后的变化绝对让你眼前一亮。
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