苹果大家几乎每天都吃，是生活中最常见的水果之一。只是大家平时吃的苹果主要是新鲜的食物，时间久了会失去新鲜度。今天，边肖介绍一种新的吃法苹果，教你在家自制苹果。
制作苹果甜甜圈的材料
做苹果甜甜圈需要准备苹果两个甜甜圈，两个鸡蛋，适量的面粉和面包屑，最后准备一个不粘锅。
制作苹果甜甜圈的步骤
1.将准备好的苹果用清水洗净，去掉外皮，用刀横向切成片，取圆形模具，去掉苹果片的中间部分，将苹果片做成圆形。
2.把鸡蛋打在碗里，用筷子打散得到蛋液备用，面粉和面包屑分别放在两个碗里。
3.成品苹果环上粘一层面粉，然后放入蛋液中粘一层蛋液，最后粘一层面包屑。
4.不粘锅里多放点食用油，大火加热。六成热时，将面包屑苹果圈入锅中炸至两面变成金棕色后取出。用吸油纸吸干油脂，盛在盘子里。
5.炸的苹果甜甜圈香脆可口，油而不腻，特别诱人。而且短时间内不会流失苹果中的营养成分，是一种相对健康的新吃法苹果。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/90120.html
人参果被称为长寿果，可见其在人们心目中的价值之高，人参果是一种很好的补品，药用价值很高，可以对多种疾病起到防御和治疗的作用。人参果干是用人参果做成的，是煮粥、煮饭、炖菜的极佳选择食…
众所周知，蓝莓是一种营养价值很高的水果，其中含有大量的花青素，不仅可以延缓人体衰老，还可以预防癌症，保护人眼。蓝莓是一种深紫色的浆果，味道略带酸味。它可以直接食用或制成各种不同的食…
野生柿子是一种可以被人类食用的野生水果。但是很多人在野外采摘野生柿子直接吃的时候，感觉野生柿子一点都不好吃。有时候，会出现一些不良反应。其实野生的柿子是不能直接吃的，需要妥善处理后…
猕猴桃是猕猴桃的一种。猕猴桃用水果切开后果肉呈金黄色。它的肉很嫩，味道酸甜，口感诱人，营养价值特别高。人们吃了它，可以提高免疫力，减缓人体衰老速度。如果你想了解更多关于猕猴桃的功效…
玫瑰葡萄是葡萄品种的一种，但是很多人一听到玫瑰这个名字就会觉得是国外的葡萄，但是现在玫瑰香葡萄已经在国内种植了。玫瑰香属于欧亚品种，是非常古老的品种。流传至今，可见确实不错。那么玫…
雪莲子是一种类似粮食的食品，烧制后口感非常软糯。雪莲籽本身没有味道，但含有丰富的营养成分，如蛋白质、氨基酸等。雪莲子能促进机体抗衰老，有助于增加机体抵抗力和免疫力，还能活血化瘀，调…
苹果是一种大众评价的养生果。老少皆宜，寓意吉祥平安。多吃苹果让你健康美丽。 苹果电阻6.据研究，70%的疾病发生在酸性体质的人身上，而苹果是一种碱性食物。吃苹果可以快速中和体内过多…
超市买的杨梅要洗干净，因为杨梅是一种营养含量非常高的水果，果皮易碎，容易招虫。有些小飞虫喜欢寄生在杨梅上，很难发现，所以吃之前一定要清理干净。杨梅是夏季水果的一种，果实是紫色的，很…
香蕉的营养价值和功效 专家表示香蕉富含糖分和纤维，有利于消化和排便。但是空腹吃香蕉并不健康，因为空腹，胃肠道里几乎没有可消化的食物。如果这个时候吃香蕉，会加快肠胃运动，促进血液循环…
枇杷是蔷薇科植物的一种，也是我国南方最常见的果树。这种植物可以说全身都是宝。它的果实可以供人食用，它的叶子可以入药，它的花也可以供人食用，食用价值特别好。人吃了会有很多好处。但是很…
