桃里面的仁叫“申桃仁”，是一种药食两用的东西。现在，让我们了解功效及其功能。
1.燀桃仁的药性
中医认为桃仁是一种苦、甜、平衡的食物。
2.功效的桃仁
燀桃仁可以活血祛瘀，同时也可以润肠通便，燀桃仁可以止咳平喘。可以用来治疗女性的经闭，痛经，对于跌扑损伤有好处，对于肠燥便秘的治疗效果也很好。
3.[/k0/]的食疗价值
1)燀桃仁有很好的通便的作用，因为燀桃仁含有大量的纤维素，这样就可以促进肠壁的蠕动，这样是可以帮助消化的，这样就不会有大便干燥了，可以可以润滑肠道，对排便有好处。同时燀桃仁含有大量的B族维生素，可以促进消化。
2) [/k0/]能调节月经，对缓解女性痛经或经期腰痛有好处。同时，[/k0/]还可以止血，对部分血液病患者[/k0/]效果特别好。
经常吃桃仁可以补充能量，因为桃仁含有大量的碳水化合物和糖类，可以快速为身体提供能量。
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