白虾有什么营养？
1.壮阳补肾
传统医学认为其性味甘、咸、温，具有壮阳、补肾、填精的功效，所以虾也是一种非常适合男性食用的海鲜。
2.母乳喂养
吃虾也有哺乳的作用。新妈妈产后可以适当吃一点虾，既能补充营养，又能起到哺乳的作用，对母乳喂养也很有好处。
3.滋养
对于久病体虚，气短，没有食欲的人来说，吃虾是很好的滋补方式。虾可以作为滋补食品，经常吃虾有强身健体的作用。
4、补充多种营养素
虾营养价值很高，全身都是宝。虾脑含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分；虾肉含有大量蛋白质和碳水化合物；虾皮含有虾红素、钙、磷、钾等人体所需的营养物质；
虾是高蛋白低脂肪的水产品。此外，虾还含有丰富的胡萝卜素、维生素和八种人体必需的氨基酸。所以吃虾有利于身体摄入充足的营养。
白虾怎么做？
练习1
1.买新鲜大虾，去掉黑虾线，洗净后放入不锈钢盆中备用。
2.将大葱切成小块。
3.锅中放入适量的水，将水烧开，倒入大虾。这个时候看水量。如果水太多，倒出一些。
4.然后加入适量的八角、葱、盐、姜，搅拌均匀。
5.转大火，煮5分钟左右。当虾变成金黄色时，你可以舀一点汤来品尝。如果比较淡，就加点盐。
6.最后用醋、盐、姜汁蘸一下。吃虾的时候蘸虾肉吃，非常好吃。
练习2
徒劳地清洗
2.水开葱姜盐
3.捞起大白虾，小碟加少许酱油！Ps:还可以在少许酱油中加入芥末！超级好吃！
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