买海参的时候，很多人不喜欢海参花，觉得海参花不如海参有营养。其实这种理解是不正确的。海参花是海参。
1.海参花多糖含量高。
海参花不仅含有蛋白质、矿物质等人体必需的营养物质，还含有大量的天然多糖，能促进细胞再生和新陈代谢，提高细胞活性，加速身体发育，快速缓解身体疲劳，提高人体免疫力。
2.海参花中精氨酸含量高。
海能花含有十几种对人体有益的氨基酸，尤其是精氨酸，是男性精液的重要成分。通常男性食用海参花后，可以促进大脑和性腺神经功能的传导，延缓性腺衰老，有效提高男性性功能和生育能力。
3.海参花的抗炎效果极佳。
海参花含有磷、锌、铁等多种微量元素，以及牛磺酸、赖氨酸等多种氨基酸和一些天然海参元素。这些物质对人体内的各种真菌有很好的抑制作用，可以消除人体内的各种炎症。平时食用它们可以起到很好的消炎作用，有效减少肝炎和肾炎、肺结核、心血管疾病的发生，提高人体健康水平。
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