排骨汤是一种以排骨为主要原料制成的养生汤。味道诱人，营养丰富，滋补性好作用，还能强健骨骼。排骨汤的功效和作用是什么？喝排骨汤有什么好处？
1.排骨汤功效
排骨汤味甘咸，性温，能入脾经、胃经、肾经，具有补肾养血、润燥等多种功效。功效。平时可用于调理人体虚弱、发热、皮肤干燥、便秘等各种不良症状，作用非常明显，对提高人体体质大有裨益。
2、排骨汤可以预防贫血。
平时多喝排骨汤可以有效预防贫血，因为排骨汤里有一些天然的血红素，可以促进微量元素铁的吸收，提高身体的造血能力，一定程度上补血作用。此外，排骨汤还含有锌、磷等一些微量元素，平时食用可以增强体力，提高体质。
3、排骨汤可以补钙
补钙是人们喝排骨汤的重要好处之一。排骨中含有大量的磷酸钙、胶原蛋白和骨粘蛋白。这些物质被人体吸收后，可以起到很好的补钙作用作用，可以提高骨密度，促进骨骼发育。最适合处于发育期的年轻人和中老年人。
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