栗子是中国的坚果食品常见。它有壳，口感软甜，能强腰补肾，还能补充许多对人体有益的营养物质。只是很多人不知道怎么吃新鲜栗子，所以今天我给大家推荐一些吃栗子 常见的方法，想吃栗子的朋友可以仔细看看。
1.糖炒栗子
栗子可以用白糖炒，以后再吃。炒的方法很简单，只要家里有微波炉就可以了。制作的时候可以用剪刀在栗子的前面剪一个小口，然后放在盘子里放进微波炉，大火加热三分钟。取出后加入适量的食用油和白糖拌匀，然后大火加热三次。
2，栗子可以做鸡汤
栗子平果也可以当汤吃。可以把栗子的壳去掉，把它的果肉拿出来，然后用母鸡、西洋参、枸杞等配料做成汤。将所有准备好的食材放入锅中，然后加入适量的葱、姜和水，煮两个小时，再加入适量的盐和胡椒粉调味。
3.栗子煮粥很好吃
栗子煮粥也很好吃。煮粥的时候要提前把栗子的果肉拿出来，然后和大米、红豆、薏米、黑米、绿豆等粥料放在一起，加水慢慢熬粥。粥软糯后，加入适量冰糖，然后自己做栗子八宝粥。
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