番石榴又名番石榴，是热带地区的一种常见。可以直接吃，很新鲜，味道特别诱人。然而，虽然很多人喜欢吃番石榴，但对它的营养价值和功效了解不多，也不知道吃了番石榴后会给身体带来什么好处。为此我今天在这里特别介绍一下，给大家展示一下番石榴的营养价值和功效。
番石榴的营养价值和功效
1.番石榴的营养价值。
番石榴是一种很好吃的水果，含有多种维生素和大量的膳食纤维，还有一些矿物质和天然酸性成分。人们食用后可以迅速吸收和利用这些营养物质，对身体的正常代谢有很大的好处，经常食用可以提高身体的抗病能力。
2、番石榴可以治消化不良
番石榴水果对人体消化不良有很好的治疗和缓解作用。它含有一定量的酸性成分，能增加胃酸的分泌，加速食物在人体内的分解和吸收。对食量少、腹胀、食欲不振等消化不良有很好的治疗作用。
3、番石榴可以抗感染。
番石榴也是抗感染水果。人们食用后，可以防止细胞被病毒破坏，减少癌细胞的产生。此外，番石榴中的抗氧化成分还能延缓血管老化，加快血液流动，对动脉硬化和一些感染性疾病有很好的预防作用常见。
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