把整个苹果放在锅里煮,一般需要5-8分钟。先将苹果浸泡在盐水中3分钟,然后摩擦表面。将苹果装盘,放入蒸锅,加水煮沸。蒸汽上来后,让苹果蒸5-8分钟再出锅。清蒸苹果口感更软,非常适合孩子冬天吃。
整个苹果煮熟要煮多久
冬天吃苹果对身体非常好,但是苹果太凉,对肠胃不好,还可能引起牙齿不适。所以冬天可以把苹果放在锅里再吃,这样苹果的味道会更好。
蒸苹果的时候要先把苹果洗干净,不需要削皮。苹果皮营养丰富,不如留着一起吃,这就需要我们把苹果皮清理干净。用盐水浸泡苹果3分钟,然后摩擦苹果皮肤表面。
洗净后,将苹果放在盘子里,放入蒸笼,加水,大火蒸。等到蒸汽上来,继续蒸苹果5-8分钟后出锅。清蒸苹果口感更软,非常适合孩子冬天吃。
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