日常生活中，橙子几乎是维生素C的代名词，外观呈橙色，口感酸甜，可以直接食用，也可以榨成橙汁饮用，可以为人体补充大量的维生素C。其实平时吃橙子不仅仅是补充维生素C这么简单，那么吃橙子有什么好处呢？一会儿边肖会详细告诉你。
1.预防中风
人们平时多吃橙子，可以吸收丰富的维生素c，这种物质不仅可以提高人体的免疫力，还可以增加毛细血管的弹性，提高血管的通透性。能促进血液循环，减少血小板聚集，从而不减少血栓形成。预防中风是我们生活中的第一件事。
2.降低血脂
高血脂是困扰现代人的常见病。发生后，虽然没有生命危险，但会导致很多并发症。橙子这种水果富含纤维素和果胶，能促进人体内胆固醇的代谢和排泄，抑制人体内胆固醇的吸收，降低过高的血脂。
3、和胃止呕
橙子味道又酸又冷。能入肝经、胃经，和胃，止呕。当人因食积而呕吐胃热时，可以通过吃橙子来调节，可以使这些不良症状迅速消失。此外，橙子还可以解酒，可以加速人体内酒精毒素的分解，减少酒精对肝脏的损害。酒后吃橙子的人，可以使醉酒症状迅速消失。
4、杀菌解毒
杀菌解毒也是橙子的重要作用。吃起来又酸又香，这种芳香物质是天然的杀菌解毒成分。当人因食用鱼蟹中毒时，可以直接食用橙子，可以起到明显的解毒作用，使人的中毒症状迅速改善。
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