玉米是大家特别熟悉的一种食物，但是对紫色玉米却知之甚少。其实紫色玉米也是本土植物，是秘鲁的特产，刚引入中国不久。紫色玉米并不比普通黄色玉米更有营养，味道也更诱人。今天我要带大家了解一下Yes 玉米的功效和作用。
紫色玉米的功效与作用
1、紫色玉米延缓衰老。
紫色玉米含有多种人体必需的氨基酸，能促进人体脑细胞的正常代谢，还能消除脑组织中的氨。此外，紫玉米的胚芽和花粉中还含有大量的维生素E，被人体吸收后能增强人体耐力和体力。中老年人可以延缓衰老，延年益寿。
2、紫色玉米可以美化。
美颜也是紫色玉米的重要功能之一。紫玉米胚芽中所含的营养成分，能增强人体新陈代谢，调节人体神经系统功能，使人体皮肤柔嫩光滑，减少和抑制皱纹的产生，淡化色素沉着，美白肌肤。
3、紫色玉米可以保护眼睛。
紫色玉米中含有大量的叶黄素和玉米叶黄素，被人体吸收后可预防人体视网膜病变，特别是对中老年人，可降低老年性黄斑变性的发病率，防止视力下降，减少各种眼科疾病的发生。
4.紫色玉米的保健功能
紫玉米味甘、性平，能开胃健脾、祛湿利尿。对人类的腹泻、消化不良、水种等不良症状有很好的预防和缓解作用。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/91769.html
