盛核桃是著名的养生药食,能健脑健脾,补益气血。我们一般都是单一的生吃核桃。今天就给大家推荐一些生吃核桃的方法,看看如何更好的吃生吃核桃。
如何生吃核桃如何生吃核桃
一、生核桃怎么炒着吃
第一步:去壳。将raw 核桃清洗干净后,放入微波炉中加热一分半钟,冷却后拔出来会更容易。
第二步:炒糖。在锅中加入一勺水、八颗冰糖和一勺蜂蜜,用小火用勺子慢慢搅拌,直到糖完全变成糖浆,出现一些小气泡。
第三步:蘸糖。将raw 核桃加入糖浆中,小火翻炒,使生桃仁均匀挂满糖浆。
第四步:风干。翻炒至糖浆慢慢变干,加入几勺植物油,翻炒至酥脆。
第五步:出锅。当生米核桃变得有光泽时,就可以出锅了,撒点芝麻增加香味。
二、如何制作核桃粘贴花生核桃
第一步:浸泡。花生和raw 核桃泡一晚。
第二步:打。在豆浆机中加入花生大米、生米核桃和糯米粉,加水,糊好。
第三步:过滤。将打好的糊状物用滤网稍微过滤一下,放入碗中,加入一些奶粉,搅拌成奶糊。
第四步:品尝。随心所欲的加点糖,花生核桃糊就做好了。
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