苹果是人们冬天经常吃的一种水果，但是经常吃苹果的人都知道，市面上卖的苹果有不同的颜色，有红色苹果、黄色苹果和绿色/。它们的口感和味道略有不同，功效上也有一些差异。下面我就重点介绍黄苹果给大家了解一下。
1.预防肥胖
预防肥胖是黄苹果的重要功能之一，因为黄苹果几乎不含脂肪和蛋白质，热量特别低。除此之外，它还含有丰富的苹果酸，可以加速人体内堆积脂肪的代谢和分解，如果平时经常食用，可以有效减少肥胖的发生。
2、美白牙齿
黄色苹果富含植物纤维素。当人们食用黄色苹果时，这些微小的纤维会清除堆积在人们牙齿上的污垢，使人们的牙齿洁白有光泽，同时还能消灭口腔中的多种细菌，对口腔异味也有一定的缓解和消除作用。
3、排毒、美容、通便
天然果胶和纤维素都是yellow 苹果中含有的重要成分，不仅能调节人体胃肠蠕动，还能清除人体肠道内堆积的垃圾和毒素。人们平时吃黄苹果，不仅能清肠排毒，还能起到润肠通便的作用。
4、淡化斑点，滋养肌肤
平时多吃黄色苹果还可以淡化人皮肤表面的色素沉着，对皮肤起到重要的滋养作用，因为黄色苹果含有丰富的维生素C和一些天然果胶，不仅可以清除皮肤表面堆积的垃圾和毒素，还可以加速皮肤细胞的再生和代谢，减轻皮肤上的色素沉着，对皮肤起到重要的滋养作用，使人的皮肤水嫩细嫩。
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