余甘子，又名甘果油或甘果牛，是一个大而多肉的角色水果。它的味道很独特，吃起来很苦，但过一会儿就会变甜，它的名字余甘子也是根据这个特点出现的。那么这种余甘子果实的功效和作用是什么呢？下面我就带你了解一下，让你看看余甘子的功效和作用。
1.余甘子具有很高的营养价值。
余甘子是一种营养价值极高的水果。这种水果不仅含有维生素和矿物质，还含有十几种对人体有益的氨基酸。此外，余甘子中还有一些超氧化物歧化酶，被人体吸收后能延缓衰老，提高人体免疫力。这种牛甘果的营养价值甚至比猕猴桃还要好，在水果是最好的。
2.余甘子的药用功效
余甘子也是一种很好的药用功效水果。这种凉水果可以润肺止咳，也可以生津止渴。平时可用于人体咽喉炎、乙肝等疾病的预防和辅助治疗。此外，余甘子还能降血压、增进食欲、促进消化，对高血压、消化不良也有一定的缓解作用。
3.余甘子可以抗癌
余甘子是一种抗癌水果，对人体内的葡萄有负作用。
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