化妆品是一种常见的食物，平时人们也经常使用，但是花生米含有大量的脂肪，非常油腻，平时直接使用会对身体有害。当人们想吃花生米时，最好先用醋浸泡后再吃，这样不仅能使人吸收化妆品中的营养成分，还能使其保健效果更加优异。那么粗泡花生米该怎么办呢？一会儿我会把醋泡的正确方法花生米写出来和大家分享。
醋泡的正确方法花生米
1、醋泡花生米材料
做醋泡花生米的时候需要准备/[k1/]一公斤，酱油，食醋和麻油鸡汁，再准备少量干辣椒和葱白。
2、醋泡花生米步骤
将准备好的干辣椒切成小环，用清水洗净小环，然后切成细粉，将酱油和鸡汁倒入碗中，然后加入圆辣椒和葱花，最后用醋拌成汁，然后将准备好的花生米浸泡在汁中，浇在麻油上调味，直接取出即可。
3.醋泡的营养价值花生米
醋泡花生米可以去除花生米的油腻，更好地释放花生米中的钙、锌、磷等微量元素，有效提高花生米营养素的吸收率。经常食用既能降血脂又能降血压，还能预防一些心脑血管疾病。
4.醋泡的功效花生米
醋泡花生米可以预防血栓形成。花生含有大量不饱和脂肪酸，醋可以清热活血保护人体血管，抑制血栓形成。人们平时经常吃醋泡花生米，可以有效减少冠心病、中风、心脏病的发生。
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