苦瓜在生活中很特别常见。可以降血糖,清热减肥,但是味道特别苦,很多人觉得不好吃。所以苦瓜怎么做好吃的,怎么做不苦?一会儿教你几招,告诉你苦瓜怎么做才不会吃亏。
苦瓜怎么做才好吃苦瓜怎么做才不苦
1.苦瓜去掉果肉不苦。
平时吃苦瓜的时候,一定要记住苦瓜是从中间切成两半,然后把里面的果肉和苦瓜籽拿出来扔掉。都是苦瓜最苦的部分。去掉它们之后,吃/[/k0。
2.苦瓜腌制后吃不苦。
平时吃苦瓜的时候,可以先把它的果肉去掉,然后把苦瓜切成自己喜欢的形状,切好后放在碗里,加入少量细盐,拌匀,然后腌制,半小时后把盐水倒掉,再根据自己的口味煎/[/k0。
3.苦瓜用清水泡后吃不苦。
平时吃苦瓜的时候,可以提前把它切成块,然后把苦瓜放在锅里,用清水浸泡。泡一个小时,需要换一次水,至少要泡三个小时以上。泡好后放入锅中烧开水,然后将苦瓜枚放入沸水中焯一下捞出。
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