玉米炉渣是经过加工后得到的颗粒状物质。它保留了玉米中的大部分营养成分。通常人们喜欢用它来煮粥，它不仅能为人体补充多种营养，还具有一定的保健作用功效。下面小编就为大家说说/[/k0。
1.玉米渣可以预防便秘和肠癌。
玉米残渣中含有大量植物纤维素，进入人体后能刺激胃肠蠕动，加速粪便在人体内的排泄。平时经常食用，不仅可以预防便秘，还可以缓解肠炎，清理肠道内的各种毒素，降低肠癌的发病率。
2、玉米渣可以抗衰老。
玉米炉渣中含有一些维生素E，被人体吸收后能促进细胞分裂和再生，延缓人体衰老，清除血液中的胆固醇，软化血管，减少动脉硬化的发生，平时经常食用可防止皮肤病和脑功能衰退。
3、玉米渣可以提高记忆力。
玉米渣可以提高人的记忆力，它含有大量的叶黄素和玉米叶黄素。这些物质被人体吸收后，不仅可以防止视力下降，还可以防止眼睛衰老，还可以刺激脑神经，促进脑细胞再生。经常食用可以促进大脑发育，提高人的记忆力。
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