海带大家肯定都很熟悉，平时也经常吃。味道坚韧，有独特的鱼腥味，可降血压，防止利尿消肿。许多人喜欢吃它。但是，你在吃海带的同时，你了解它的治疗作用吗？你知道它在食疗中的具体用法吗？不知道的可以参考我具体介绍的海带食疗的功效和用法。
海带的疗效和用法
1.海带可以治高血压。
治疗高血压是海带最重要的食疗效果之一。通常可服用30g海带和30g决明子治疗，用清水同煎即可。煎服后，他们可以每天吃海带汤一次，持续一个月，可以明显缓解高血压的症状。
2、海带可以治高血脂。
高血脂是中老年人的常见病，平时吃海带就可以治疗。具体用法是取150g海带和150g绿豆，一起洗净，放入锅中加水煮熟，煮熟后加入红糖调味，然后直接食用，每日两次。长期食用可使高血脂症状消失。
3、海带可以治疗慢性咽炎。
海带对人类的慢性咽炎也有很好的治疗作用。正常治疗时，可以取海带 300克和适量白糖，将准备好的海带洗净切成细丝，然后用开水焯一下，捞出用白糖腌制。三天后就可以拿出来吃了，每天早晚各一次。
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