每年春天都是香椿大量上市的时候。香椿香气自然浓郁,吃起来清新营养,但专业人士建议香椿需要焯一下再吃。为什么?香椿滗水应该怎么操作?下面我会把香椿溺水的原因和方法全部写出来。喜欢吃香椿的可以重点关注一下。
为什么要漂白?
香椿虽然香气诱人清新,但也含有一些对人体有害的物质。如果食用不当,会引起食物中毒。将其放入水中热烫,是为了让其中所含的有害物质排出,减少其对人体的危害。香椿中含有的硝酸盐和亚硝酸盐是对人体危害最大的天然成分,可使细胞癌变,使癌症高发。溺水后,这些物质的含量会明显减少,其致癌性也会减弱。
漂白方法的过程
香椿热烫的方法很简单。向锅中加入清水,煮沸。煮沸后,将准备好的新鲜香椿芽放入沸水中焯一分钟,使橙子中三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐被去除,保存得更好。/[/另外,香椿腌制前也要焯水,以减少其中所含的硝酸盐和亚硝酸盐的量,这样腌制后对人体的危害才能降到最低。
食用方法
1、香椿拌豆腐
将新鲜 香椿花蕾采收后,用清水洗净,然后放入沸水中焯一下,捞出一分钟,滤掉水分,剁碎,放入碗中,准备适量盒装豆腐,压成泥状,拌入香料,最后加入食用盐和香油调味即可。
2.香椿炒鸡蛋
香椿炒鸡蛋也很好吃。制作前要将新鲜用开水焯一下,然后切块,鸡蛋打散做成蛋液,锅里放食用油,然后放入葱花翻炒,再将切好的香椿块放入锅中快速翻炒,然后倒入锅中。
本站文章来自于网络,不作为任何建议与决策!如若转载,请注明出处:http://www.qifei8.net/88271.html