艾叶煮鸡蛋的方法 艾叶煮鸡蛋的做法大全

艾叶煮鸡蛋是中国历史最悠久的药膳,不仅可以缓解女性痛经,还可以清除人体内的寒气,减少人们怕冷、手脚冰凉、便溏等不良症状的发生。经常食用可以有效改善人体健康,尤其是那些进入中年的女性更适合吃煮鸡蛋。但是,有些人不知道艾叶怎么煮水煮蛋。今天,边肖将向您介绍它。相信你看完就能学会。

艾叶煮鸡蛋的做法

练习1

1.做艾叶水煮蛋时,需要准备9克干艾叶、15克生姜和两个鸡蛋。

2.将准备好的艾叶用清水洗净,放入砂锅中,加入切好的生姜,加入两个鸡蛋,加入清水,一起煮。煮开后,煮五分钟左右,取出鸡蛋,去壳,再放回锅里。

3、一起煮5到10分钟,加入少量食用盐调味,然后吃汤和鸡蛋,可以每天吃一次,连续5到6次,效果最好。既能活血调经,又能化痰止咳,还能减少人们烦躁、抑郁等不良情绪的发生。

艾叶煮鸡蛋的做法

练习2

1.用艾叶煮鸡蛋时,可以准备鲜艾叶50g,红糖20g,鸡蛋两个。

2.将准备好的鲜艾叶用清水洗净,去水后切块,锅中放清水加热至沸腾,再将切好的艾叶粉放入锅中一起煮。

3.一边煮艾叶,一边将鸡蛋敲入碗中,用筷子搅拌均匀,制成蛋液。锅烧开后,直接把准备好的蛋液倒入锅里,打成蛋花。最后加入红糖调味,趁热拿出来吃。

4.艾叶这样做出来的煮鸡蛋可以缓解宫寒,可以起到暖宫、止血、安胎的重要作用,还可以用于治疗女性宫寒不孕,可以有效提高女性的妊娠率。

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