每个家庭的母亲都会得到特殊的照顾，因为她们不仅身体虚弱，还要喂养刚出生的孩子。但也有一些妈妈产后出现少奶、少奶或不奶的症状。孩子吃不饱，大人急得想给他们奶食。有人听说猪蹄炖黄豆能出奶。这是真的吗？黄豆怎么吃才能喝到奶？下面小编就带大家了解一下这些知识。
炖猪蹄黄豆可以挤奶吗？
炖猪蹄黄豆可以产奶，这是很多地区流传的偏方，而且很多人试过之后产奶的效果特别好，因为黄豆含有大量的磷脂和蛋白质，猪蹄中还含有一些促进乳汁分泌的物质。一起炖，可以增加乳汁分泌，起到明显的产奶作用。
如何吃牛奶
1.黄豆猪蹄炖可以产奶。平时需要准备适量的黄豆和猪蹄，将准备好的黄豆提前在水中浸泡不少于五个小时。买猪蹄剁成小块，用清水洗净。
2.炒锅里放点食用油，加热后放点生姜和葱段、八角。炒好后，在猪蹄上抹点酱油，上色。搅拌均匀，加入料酒去腥，再放些水。
3.大火烧开锅，再用中火煮20分钟左右，然后把泡好的黄豆放入锅中一起炖。再过一个小时左右，加入糖和盐，用小火慢炖。锅里的猪蹄全部熟软后关火。
4.取出后放在碗里给家里的产妇吃黄豆和猪蹄，每天喝一次汤。大部分产妇吃两三次就能明显增加乳汁分泌量，起到极好的催奶作用。
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