白兰瓜是新疆的特色瓜。它起源于美国，后来传入中国。这种白兰瓜个头小，外观淡绿或白色，味甜，汁大，易贮运，在中国很多地方都可以买到。说了这么多，这种白瓜的功效和作用是什么？接下来，边肖将为大家讲述它。
1、白瓜可以补充营养。
西瓜是一种营养价值很高的水果，它含有糖、维生素、大量的碳水化合物和多种矿物质。人们食用后能迅速吸收利用这些营养物质，促进身体新陈代谢，对提高身体素质大有裨益。
2、白瓜可以清热解暑
西瓜是一种寒水果，可以清热解毒，最适合夏天的人食用，可以有效预防中暑和夏季感冒。此外，平时多吃冬瓜还可以清除人体内的热毒，对上火、咽喉肿痛的高发也有一定的预防作用。
3、白瓜可以润肠通便
这种水果的白瓜不仅能清除人体内的热毒，还含有大量的纤维素和碳水化合物。这些物质进入人体后，能清除体内垃圾，促进胃肠蠕动，有效加速粪便的生成和排出，能有效缓解便秘，降低人体肥胖的发生率。
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