菠萝蜜是热带的一种水果。它很大，含有很多果肉。它味道独特，营养价值高。是很多女性的最爱。据说女性吃了之后会有很多好处菠萝蜜。吃菠萝蜜，具体有什么好处？让我们来看看边肖的介绍。
1.女性可以通过吃菠萝蜜来减肥。
减肥是女人吃饭的重要好处之一菠萝蜜。菠萝蜜含有多种维生素和矿物质，女性食用后能促进消化，加快食物在胃中的消化吸收。同时，它所含的汁液可以分解人体内堆积的脂肪，使它们排出体外。经常食用可以明显减轻人的体重，从而起到很好的减肥作用。
2、可以美
女性平时经常吃菠萝蜜，也能起到一定的美容作用。菠萝蜜含有大量的维生素B，可以滋养皮肤，改善人的气色，加速皮肤细胞的新陈代谢。经常食用可以使皮肤变得水嫩，另外，菠萝蜜果汁可以直接涂在脸上。
3、可以清洁肠胃
菠萝蜜这种水果含有大量的蛋白酶，能分解人体内的蛋白质，加速胃肠蠕动，促进肠胃对食物的消化吸收，还能清理堆积在肠道内的垃圾和毒素，对清理肠胃、排毒、减少产量有重要作用。
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