乌梅是一种营养价值极高的梅水果，部分地区称之为乌梅。味道酸甜可口，营养丰富，能为人体补充多种维生素和矿物质，吃了对人有很多好处。不过黑布林虽然好，但是吃的不对也会有一些副作用。如果想了解更多，可以和我一起来看看吃黑布林有什么好处和坏处。
1.吃黑林逋可以促进消化。
促进消化是吃黑林逋的重要好处之一。其酸性成分能促进胃酸分泌，加速胃肠蠕动，对食欲不振、消化不良、厌食、腹胀等各种不良症状有很好的调理作用。
2、吃黑林逋可以清肝利水。
清肝利湿也是吃黑林逋的重要功效。新鲜黑林逋含有多种氨基酸，特别是谷氨酰胺、丝氨酸、脯氨酸，能清肝利湿，改善肝功能，消除肝腹水。
3.吃黑布林的坏处
正常的健康人适量吃黑铃只是好的，但一定不能过量食用，因为黑铃含有过量的果酸，平时容易伤脾胃，会引起胃痛或胃溃疡、胃炎和肠炎等消化道疾病，对身体不好。
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