松子粉是市场上热销的保健食品，也是一种营养很高的滋补品。它是由松子内核在松子中制成的粉状物质。在加工过程中会在松子粉中加入一些其他的成分，会使制备的松子仁营养价值更高。那么松子粉应该怎么做呢？有哪些不同的吃法？
如何做到松子粉1？练习1
要做松子粉，必须准备优质的天然松子。买的时候要仔细挑选那些被虫蛀或者腐烂，但是不能用来做松子粉的松子。选松子后要去掉它的壳，拿到松子仁后放在干净无油无水的锅里，慢慢炒。炒好后取出晾凉，再放入料理机中磨成粉。这时候就可以获得自制的松子粉了。
2.练习2
在制作松子面粉的时候，也可以和不同的配料混合，比如生活中常见的核桃仁和薏米，也可以和松子混合制作松子面粉。制作时，可以从100克薏米中准备100克松子仁，喝100克核桃仁。将准备好的食材用水洗净擦干表面水分，然后放入锅中，小火慢煎，取出。
如何吃松子粉1？直接吃。
松子粉在加工过程中会被炸。是熟食，需要的时候可以直接吃。需要时，可直接取10~15克放入口中，喝适量温开水，然后慢慢咽下。也可以将适量的松子粉放入干净的碗中，加入90度左右的开水，调成糊状再食用。
2.做粥
松子仁粉也可以做粥。用松子水粉煮粥时，需要将米头洗净，提前浸泡半小时，然后放入锅中加水煮粥。当粥煮到八成熟时，在粥锅里放入适量的松子粉，拌匀后继续煮。煮10分钟左右，关火，然后拿出来放在碗里直接吃。
今天主要介绍如何做松子粉，可以让人轻松做出好吃的松子粉。同时也懂得了松子粉的吃法。你在家里做好松子粉后，按照上面说的方法食用，不仅可以尝到它诱人的味道，还能让人体吸收特别丰富的营养。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/42704.html
