山药排骨汤的材料与做法步骤

山药排骨汤是很多人喜欢吃的保健汤。味道清爽,诱人,营养价值极高。人们食用后,可以滋补身体,保护心血管系统,延年益寿,延缓衰老。但是这种功效极佳的保健汤应该怎么做呢?边肖一会儿会详细告诉你。

山药排骨汤的做法

山药排骨汤的做法

材料

做山药排骨汤需要准备500g鲜猪排,/[k0/] 250g鲜猪排,/[k1/] 20g鲜猪排。此外,你需要准备一些味精,胡椒粉和胡椒适量,此外,你需要准备10克盐,15克葱,20克料酒和15克姜。

练习步骤

1.将准备好的排骨用清水洗净,用刀剁成五厘米长的段,放入锅中用清水加热煮沸,然后将剁碎的排骨放入沸水中焯五分钟,取出沥干水分,可以有效去除排骨中的血水。

2.将准备好的山药去皮,切成块状,用干净的开水焯一下,捞出,芹菜洗净,切成段备用。

山药排骨汤的做法

3.将排骨放入汤锅中,加入适量的水,放入葱、姜、辣椒炖至五成熟,然后加入准备好的山药块,一起炖三个小时左右。锅内排骨炖至酥烂后,放芹菜与食用盐、味精、胡椒粉等调料拌匀。

4.加入所有调料后,再焖五分钟,然后关火焖十分钟左右。然后拿出来放在碗里吃。腐肉汤特别好喝。

制作山药排骨汤的小技巧

如果想让做好的山药排骨汤好吃,可以在煮排骨汤的时候加入3-5级的白醋,这样会让排骨中的钙更好的沉淀到水中,让做好的排骨汤更美味。另外,做山药排骨汤时,去皮后容易氧化变黑。此时可用清水浸泡,避免其与空气接触,可减少氧化反应的发生。

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