香榧的功效与作用

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香榧是裸子植物，其种子不仅可以食用，还可以入药，可以治疗多种常见疾病。香榧在日常生活中有很多用途。那么香榧的功能和作用是什么呢？下面小编就具体告诉你。

香榧的功效与作用

香榧的功效和作用

1、香榧子营养价值高。

香榧子，即香榧的种子，含有大量的天然油脂、蛋白质和碳水化合物，此外还含有一些钙、磷和铁，油酸和亚油酸也是香榧子中最重要的物质。人们食用后能迅速吸收利用这些营养物质，促进身体新陈代谢，提高身体素质。

2、香榧子可以入药

香榧子不仅可以作为坚果类食品供人食用，还可以入药。入药后性质温和，味甘，能入肺经、胃经、大肠经，杀虫消积，润肺化痰，润肠消痔等。，这些都是它的主要功能。平时用于虫腹痛、肺燥、咳嗽、便秘等多种疾病的治疗，治疗效果非常明显。

3.香榧子促进消化

促进消化也是香榧种子的重要功能之一。它所含的天然脂肪油具有天然香味。它们能加速人体对脂溶性纤维素的消化吸收，提高肠胃的消化能力，还能健脾益气。平时食用可以促进消化，减少各种消化不良症状的发生。

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