都说维持人体内部的酸碱平衡有利于健康，而现在大部分人体内酸性物质太多，平时需要多吃碱性成分进行调理。那么我们平时吃的葡萄到底是酸性还是碱性呢？平时能多问问吗？
1.葡萄是碱性食物。
葡萄这种水果味道酸甜，营养价值高。许多人会因为它的味道而将其归类为酸性食物。其实葡萄是一种碱性食物。它含有微量元素和矿物质后，代谢后会产生更多的碱性成分，绝对符合碱性食物的特性。所以，平时可以适量食用。
2.吃的好处葡萄
葡萄是一种碱性食物，人吃了以后有很多好处。它含有果糖、酸性成分、多种矿物质和氨基酸，是人体必需的营养物质。同时，它还含有大量的叶酸和各种黄酮类物质，能调节机体酸碱平衡，健胃消食，美容养颜，延缓衰老。
3.吃的注意事项葡萄
葡萄虽然是碱性食物，对人体也有很多好处，但是吃的时候一定要注意，一定要洗干净了再吃，因为葡萄在生长过程中，很多人都被喷了农药。如果不清洗，其表面的农药残留会进入人体，对人体健康有害。
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