皂角米泡多久取决于水温。还有皂角米型的。一般来说，单荚皂角米在室温自来中浸泡8小时左右即可，双荚皂角米最好浸泡12小时左右。如果单荚皂角米浸泡在40-45度的温水中，一般需要2-3个小时，双荚皂角米大约需要5-8个小时。
皂角米泡多久
皂角米有两种，单荚和双荚。单舱比双舱花费的时间少。水温不同，浸泡时间也会不同。一般来说，单荚皂角米在常温下浸泡8小时左右为宜，双荚皂角米很难浸泡，最好浸泡12小时左右。单荚在温水中浸泡大约需要2到3个小时，双荚时间最好延长2倍左右。
泡好后皂角米一般有拇指指甲盖那么大。泡好后，24小时内必须吃皂角米，否则会滋生细菌。皂角米是珍贵的纯天然绿色滋补食品，俗称雪莲子。用它来滋补身体是非常好的。
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