关于三宝甜粥相信很多朋友都有听过吧，下面就让小编给大家具体介绍一下，希望大家喜欢。
三宝甜粥
考完试发现睡不着懒觉，最早八点自然醒来。其实这也是一件好事。拉开窗帘，清晨的阳光洒进房间，温柔而温暖。薄薄的晨雾慢慢散去，城市渐渐露出美丽的面孔。经过两天高强度的脑力劳动考试，我终于可以随心所欲地砸博客了。最近准备了一些关于年夜饭的菜。虽然我家的年夜饭从来都不是我开的，都是我爸组织的，但是蓬勃的过年氛围有让我积极参与的冲动，所以我就动了自己去捣。新年快乐，当然，我们也应该得到一些菜菜与好兆头，因为我们的沟通说:& ldquo象征能力是人类特有的能力。& rdquo所以我要好好利用这个能力。年夜饭结束后，最后一道甜点意味着甜蜜。我选了三种材料做一个碗& ldquo吉祥三宝& rdquo希望大家新年顺利吉祥。
三宝甜粥的材料
莲子，红豆，薏米，薏米，冰糖，冰糖
三宝甜粥
三宝甜粥的做法
1.莲子、红豆和薏米洗净，放入电砂锅中加适量水煮一夜。我做早餐是吃之前加冰糖。如果没有电紫砂锅用煤气煮，煮之前把红豆薏米泡12个小时，比较容易煮开。
技巧
红豆可以消除水肿，让你吃出漂亮的瓜子脸。薏米的美白瘦身效果众所周知，连美妆大王大s都极力推荐。莲子可以安神，清火。过年的时候我吃了太多油腻的食物。喝这么一碗& ldquo吉祥三宝& rdquo也可以求个肠美_
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