山药、薏苡仁和芡实都是很好的食材，这些材料也有很好的药用价值。现在我们来学习山药薏米芡实粥的方法。
山药薏米芡实粥做法
1.山药薏仁芡实粥料
大米一百克，薏米五十克，山药一根，芡实米四十克。
2.山药薏仁芡实粥的做法
1）山药薏米芡实粥可是一道不错的养生粥，可是这道山药薏米芡实粥做起来可是特别的难，一定要用心才行，因为为山药薏米芡实粥里面有很多材料都是很难煮得熟的。
2)所以在煮山药薏米芡实粥之前，我们要先把薏米和芡实清洗干净，然后加水浸泡两个小时，再把米洗干净，浸泡半个小时。
3)然后将薏苡仁芡实放入锅中，倒入1.5L水，大火烧开，小火煮半个小时，然后放入米饭，小火煮20分钟。
4)将山药切成3mm厚，然后放入锅中焖10分钟，再放入冰糖。这个很好的山药约伯的眼泪芡实粥好了，闷一会儿就好了。山药薏仁芡实粥有很好的补气血的作用，也有调和脾胃的养生作用。
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