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桂圆方便面甜粥
所用方便面的种类:这种粥可以用任何一种方便面。也有比较简单的方法,就是买市面上的八宝粥罐头,或者去冰果店买些刨冰加料和方便面一起煮。记得把A料和B料煮熟再加糖。
即龙眼是中国的独特果实之一。具有养血益气、安神、抗衰老等作用。气血虚弱的人可以喝桂圆茶,也可以促进血液循环,防止手脚冰凉,而女性朋友在生理期多吃桂圆,可以减轻疼痛,促进新陈代谢。是中医中的名贵药材,但桂圆味甘可口,但由于不易消化,不宜一次吃太多。
桂圆泡面甜粥
桂圆方便面甜粥知识介绍
龙眼,即龙眼,是中国特有的水果之一。一般龙眼晒干(晒干)或烘干后,就成了桂圆干。桂圆干有滋补硬功、安神开窍、提高脑力、减缓老年痴呆症的作用;至于气血虚弱的人,喝桂圆茶,俗称“益智茶”,也能促进血液循环;女性朋友生理期喝桂圆茶可以减轻疼痛,促进新陈代谢;龙眼在中药中的价值很大,因为它不仅是肉,还有壳和根,是中药中可利用的药材之一。
消费者在挑选龙眼时要注意,黄亮的颜色最好,红褐色次之。火烤的龙眼最好,颜色以暗黄色和红色为主,其次是红棕色和黑色,龙眼应存放在干燥阴凉的地方。
桂圆方便面甜粥的原料
材料A: 10片,薏苡仁2汤匙,大红豆2汤匙,红小豆2汤匙,花生仁2汤匙,材料B 1/3杯,方便面1/2包,材料C 2汤匙,水5杯水。
工作方法
(1)将材料A浸泡4小时。
(2)将水烧开,加入材料B和浸泡过的材料A,煮1小时至粥状,再加入糖煮至溶解。
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