Hearts 西瓜你熟悉番石榴吗？是一种产于热带地区的水果，外表绿色，果肉红色。切开后和西瓜很像，所以人们叫它西瓜番石榴。这种水果在台湾省最为常见，营养价值极高，保健效果极佳。所以红心/【它的营养价值有多高？下面小编就具体告诉你。
红心西瓜番石榴的功效与作用红心西瓜番石榴的营养价值
1.红心西瓜番石榴可以提高人体免疫力。
红心西瓜番石榴能有效提高人体免疫力，因为这种水果含有多种维生素，尤其是维生素C，是一种天然的抗氧化成分。被人体吸收后，能提高人体免疫系统的功能，抵抗多种流行性疾病的发生。
2、红心西瓜番石榴可以抗癌。
红心西瓜番石榴含有部分番茄红素，是一种类似胡萝卜素的天然成分，具有抗氧化、防止细胞癌变、防止癌细胞再生的作用。此外，其中所含的维生素C也是一种抗氧化成分，可以清除体内的自由基，减少病毒对细胞的伤害，所以吃红心西瓜番石榴可以起到很好的防癌作用。
3.红心西瓜番石榴的营养价值。
红心西瓜番石榴的营养价值特别高。它含有蛋白质和各种矿物质，以及一些维生素和氨基酸，可以满足人体对多种不同营养成分的需求。此外，红心西瓜番石榴中微量元素钾的含量较高，能促进人体内钠离子的排出，保护心脏，改善心脏功能，还能预防高血压和中风心脏病。
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