和苹果可以一起吃。杨梅富含纤维素、维生素、果胶等人体所需的矿物质元素。因为含有酸性成分,所以不宜多吃。苹果营养价值高,富含矿物质和维生素,钙含量丰富,有助于代谢体内多余的盐分。所含的苹果酸还能代谢脂肪,防止下半身肥胖。是生活中人们爱吃的水果。
杨梅可以用苹果 -1吃——杨梅不能用牛奶吃。杨梅含有丰富的果酸和矿物质,遇到牛奶中的蛋白质会产生结块和沉淀,不易消化吸收,降低了牛奶和杨梅的营养,从而影响吸收。
杨梅不要和大蒜一起吃,尤其是酒店,菜多,容易混淆。杨梅和大蒜之间似乎没有什么联系。一起吃会引起复杂的化学反应,对人体产生不好的影响。
杨梅不适合和胡萝卜一起吃。胡萝卜含有丰富的植物色素,和胡萝卜一起食用,会被肠胃消化分解,从而产生抑制甲状腺功能的物质。
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