牛肉西瓜皮蒸饺

相信大家都想第二次吃牛肉西瓜皮蒸饺。让我们一起来了解一下这道菜。

果蔬百科牛肉西瓜皮蒸饺

牛肉西瓜皮蒸饺

材料

料酒、酱油、香油、姜粉、五香粉、盐、黑胡椒、葱(只要葱白就行)、牛肉、西瓜皮(牛肉西瓜皮的比例为1比2)、面粉、开水、冷水。

牛肉蒸饺的做法西瓜皮

1.剁牛肉(这次我比较懒,但还是觉得很好吃)。

西瓜皮去掉皮肤。可以留点红瓜瓤,切碎,用纱布拧干水分。

2.在牛肉中加入料酒(只需少许)、生抽(少许)、姜粉、五香粉、盐(适量)、黑胡椒(可选)和葱花,拌匀。西瓜皮先加入适量香油,拌匀,再放入肉馅中,拌匀。

3.取1/3面粉,用开水烫面条,揉成光滑的面团,放凉。

4、剩下的2/3面粉,加入冷水和面团,和第一步的热面条一起揉,揉一会儿,盖上湿毛巾醒发30分钟。

5.把面团弄醒,继续揉一会儿。

6.面团揉好后,擀成条状,用刀切成小面团。

7.卷皮。

8,包括饺子。

9.蒸笼垫刷一层油,把饺子排好。

10.把水烧开,上锅蒸。

牛肉西瓜皮蒸饺适合人群。

一般人群都可以吃。

1.适用于手术后、病后休养者,气滞气短、筋骨无力、贫血、久病黄晕者。

2.有传染病、肝病、肾病的人要谨慎食用;牛肉是生发用品,患有疥疮、湿疹、痤疮、瘙痒的人慎用。

3.高胆固醇、高脂肪的人,老人、小孩和消化能力弱的人不宜多吃;

过量食用可能会增加结肠癌和前列腺癌的风险。

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