生姜和紫苏都是生活中可以作为药食两用的特殊食材，也可以一起用来烧开水喝。和它们一起煮的生姜紫苏水，不仅能为人体补充营养，还能排毒强身，还能预防各种疾病。如果你想了解更多，你可以和我一起去看看。
生姜紫苏水的功效和作用
1.预防肠胃炎
通常用生姜和紫苏的开水可以预防肠胃炎，尤其是在细菌繁殖过快、肠胃炎多发的夏季，多喝生姜紫苏的水可以有效预防这些疾病，因为生姜和/[
2、驱寒预防感冒
生姜紫苏水可以驱寒，它们可以有效的驱散人体内堆积的寒毒，甚至在人感冒后，甚至用一些生姜紫苏水，可以将寒毒排出体外，可以保持身体的温暖，减少感冒的发生。
3、防暑降温
生姜紫苏水中还有一定量的姜辣素，对人体心脏和血管有明显的刺激作用。人喝了之后，可以加快身体的血液循环，也可以把身体表面的毛孔全部打开，这样就会增加排汗量，汗液排出的时候会带走体内多余的热量，起到防暑降温的重要作用。
4、排毒解毒
排毒解毒也是生姜紫苏水的重要功能之一。它不仅能加速人体新陈代谢，还能促进人体内各种毒素的分解。平时鱼蟹中毒或药物中毒时，人们可以服用生姜紫苏水解毒。虽然不能让人排出体内所有毒素，但是可以。
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