罗勒是一种很多人都听说过的健康食品。可以减肥，预防高血脂，降血糖，但是很多人不知道这种芝麻样的籽怎么吃。罗勒籽的吃法有很多。我后面会把罗勒籽常见的吃法写下来，你看完就知道罗勒籽怎么吃了。
1.蜂蜜罗勒种子
平时想吃罗勒籽的时候，可以准备适量的冷水煮罗勒籽，在冷水煮罗勒籽里放一勺罗勒籽，浸泡。全部泡好后，加入适量蜂蜜调味，搅拌后直接食用。夏天吃的话，还可以加适量的冰块，清凉爽口，特别诱人。
2.生姜罗勒种子
罗勒籽可以一起吃生姜。吃之前可以在锅里放适量的水烧开，然后加入一块红糖和五六块生姜，一起煮。烧开后再煮一会儿让生姜的香味出来，然后关火冷却。水温降到45度以下，加入罗勒籽拌匀，直接食用。
3.奶茶罗勒种子
用奶茶吃罗勒籽也是不错的选择。一般可以准备奶茶，用开水冲泡拌匀，让其自然冷却，待水温下降后加入罗勒籽拌匀即可。拌匀后滑嫩爽口的罗勒籽奶茶会被泡透，赶紧享用吧。
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