希腊雪花粥不知道大家喝过没有呢？该粥的味道还是不错的哦，下面让我一起来学习一下该粥的做法。
希腊雪花粥
希腊雪花粥食材:白米饭1杯、鸡片1杯、蛋清1/2杯、淀粉3汤匙、果汁1茶匙柠檬鸡汤3汤匙、8杯。
希腊雪花粥的特点:
美容瘦身双重功效的梦幻粥。
希腊雪花粥的做法
1.将鸡汤煮沸，加入洗净的白米饭继续煮至沸腾，稍加搅拌，小火煮30分钟。
2.在鸡片中加入4汤匙水，搅拌均匀，加入淀粉拌匀，放入方法1的材料中煮1分钟。
3.将蛋白打至起泡，倒入热粥中，快速搅拌。吃的时候滴柠檬汁，拌匀。又酸又酸。
小贴士:
柠檬含有维生素C和多种矿物质。除了增强免疫力，消除紧张和疲劳，最明显的效果是美白、祛斑、防癌、抗衰老。蛋清富含必需氨基酸，但胆固醇没有蛋黄高。两者都对人体有美容作用，涂在脸上能起到净化、美白、紧致肌肤的作用，是内外兼治的美丽药方。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/82056.html
你对豆腐粥了解多少？让边肖给你介绍一下。 豆腐粥 豆腐脑粥属于粥/粥。主要原料是大米和豆腐。味道香，技术是做菜，难度是首要的。如果你是按照这个食谱做的，请发表一下你的看法。 豆腐粥…
关于海鲜粥的功效相信大家都有听过吧，下面让小编来给您介绍一下，希望大家喜欢。 海鲜粥 海鲜粥的功效 稻米:大米营养功效高，是补充营养的基础食品；大米能提供丰富的B族维生素；大米具有…
对于营养八宝粥的做法，不知道你的明天会有多大。不懂的朋友可以看看边肖介绍的内容，希望对大家有用。 营养八宝粥的做法 材料 糯米150克 蜜桃15克 蜜枣15克 糖莲子25克 25克…
三色藜麦就是人们所说的藜麦，因为市面上有三种不同颜色的燕麦出售，这三种不同的燕麦搭配食用，可以使其保健功效和保健功效发挥的更好。三色藜麦特别适合煮粥或者蒸饭，可以为人体补充丰富的营…
粥可以帮助我们调理肠胃，平衡营养，帮助我们更快的恢复体力。今天推荐给大家的粥，有意大利风味。喜欢西式粥的，不妨了解一下意式虾玉米粥的制作方法。 意大利虾玉米粥1的做法。意大利虾玉米…
三色藜麦是一种营养价值很高的杂粮。它有不同的外观颜色，包括白色、黄色和红色，因此被称为三色藜麦。三彩藜麦是一种低脂低热量的健康食品，能够补充丰富的营养，维护人体健康。适合在日常生活…
茅根粥的功效可以归纳为以下两个方面。具体内容请看下面。 茅根粥 茅根粥的第一功效 凉血，止血，清热，利尿。治热病烦渴，吐血，衄血，肺热喘急，胃热哕逆，淋病，小便不利，水肿，黄疸。 …
燕麦米是常见的杂粮，营养丰富。其蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素含量远高于大米、白面。人们食用后还可以保护心血管系统，预防动脉硬化和高血压。下面详细介绍一下它的功效和用法。喜欢吃燕…
香米和大米都是市面上的常见米食材，外观非常相似，只是香米放在锅里煮会有诱人的香味，而大米只有淡淡的米香味。那么除了口味略有不同，香米和大米有什么区别呢？接下来我就带你去了解一下这些…
你不太了解山药玉米粥，那就让边肖给你讲讲吧。 山药玉米粥的烹饪及其功效 补气养胃、养老、滋补身体、防癌、强筋骨、健脾胃。此粥山药味甘性平，不温不寒不燥，有补脾胃、润肺滋肾之功。其中…
