相信大家对于海参粥的功效都有一定的了解吧，下面让我来给您具体的介绍一下。
俗话说& ldquo药补不如食补& rdquo厌倦了城市奔波的男女，如果想有更好的性爱体验，给自己开个小灶是有好处的。本专栏将继续介绍能滋阴壮阳的食疗方法。
海参粥
食材:海参30g，/[K1/] 100g，五香粉3g，姜10g，葱10g，盐少许。
制法:将海参(干品)用温水浸泡数小时，剖开洗净切片，放入装有糯米的砂锅中，加水800g，用文火煮至烂透，加入五香粉、姜、葱、精盐调味，每天早晨空腹温食。
海参粥的功效
效用分析:海参甘、咸，性温，入心、脾、肺经。具有益精血、补肾气、润肠、抗衰老的功效。其阴阳相补，而糯米为粥，是滋补佳品，高蛋白。《本草新论》说:& ldquo海参补肾填精，壮阳治痿& rdquo。
注意:痰湿泄泻者禁用。
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