西瓜是夏天常见的水果。可以直接鲜食、榨汁、清蒸。据说西瓜蒸的食物有很多保健作用。这是真的吗？蒸西瓜的功效和作用是什么？下面小编就带大家了解一下。
1.蒸西瓜可以治肺热引起的咳嗽。
西瓜又冷又凉。蒸熟后清热解毒润肺，能迅速改善肺热咳嗽症状。必要时可将西瓜切成小口，再加入冰糖50克，盖上小口，放入锅中蒸熟。烧开后蒸两个小时，再拿出来吃瓜喝果汁。
2、蒸西瓜可以治水肿。
蒸西瓜可以利尿消肿，还可以治疗小便短赤。必要时可食用西瓜果肉，去掉外面的青皮，将所得西瓜皮切成条状，与冬瓜皮、玉米须、红小豆放在一起，加适量水，放入锅中蒸熟，蒸熟后食用/[/k0。
3、蒸西瓜可以预防中暑。
蒸西瓜最适合夏天的人吃。能清热解暑，还能有效预防中暑症状的发生。蒸西瓜时，可以将西瓜切成块状，放入蒸笼中，加入适量冰糖一起蒸。蒸好后，把汤拿出来吃西瓜每天一次。
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