火龙果石榴汁 火龙果番石榴汁做法

大家都知道火龙果是一种很好吃的水果,但是你知道怎么做火龙果石榴海鲜杯吗?我来给你介绍一下。

果蔬百科

[功效分析]

火龙果

它是一种低能量水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘和大肠癌的作用,富含纤维,可预防便秘。火龙果含有植物白蛋白,在果蔬中不太常见。这种白蛋白会和人体内的重金属离子结合,起到排毒的作用。含有丰富的抗氧化维生素C,可以美白肌肤,预防黑斑。此外,火龙果富含铁元素。

石榴

1.用于去火止痛的热漱口水

酸的石榴不好吃,别浪费了。将酸石榴籽打碎,过滤后放入冰箱,当你生气时,或每天早上刷牙后,它是口腔溃疡,喉咙痛或呼吸困难的人的天然药方。

2.石榴全身都是宝

不要只吃晶莹香甜的石榴果肉。石榴从叶子到皮肤,从花到种子,都是营养保健专家!其果皮中含有苹果酸、单宁、生物碱等成分,具有明显的抑菌、收敛作用,对缓解女性经常出现的腿部水肿现象非常有效。石榴叶子汤可解毒止泻;石榴泡花洗眼是韩国人常见的明目秘方。

火龙果石榴海鲜杯原材料

石榴,火龙果,蟹棒,扇贝,黄瓜,广式香肠,黄瓜,胡萝卜。

火龙果石榴海鲜杯调料

叉烧酱、辣椒酱

火龙果石榴海鲜杯练习

1.火龙果切,把肉挖出来切成块,留下一个壳作为容器。哈哈,漂亮。

2.锅中用油炒香葱末,下广东香肠、蟹柳丁、扇贝、胡萝卜片、黄瓜,入锅翻炒,加入叉烧酱、辣椒酱调味,炒香,出锅放火龙果丁。

3.将炒好的蔬菜倒入火龙果杯中,撒上石榴并以熏香装饰。

技巧

抗氧化、抗衰老、减肥降脂。

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