大家都知道火龙果是一种很好吃的水果，但是你知道怎么做火龙果石榴海鲜杯吗？我来给你介绍一下。
[功效分析]
火龙果
它是一种低能量水果，富含水溶性膳食纤维，具有减肥、降低胆固醇、预防便秘和大肠癌的作用，富含纤维，可预防便秘。火龙果含有植物白蛋白，在果蔬中不太常见。这种白蛋白会和人体内的重金属离子结合，起到排毒的作用。含有丰富的抗氧化维生素C，可以美白肌肤，预防黑斑。此外，火龙果富含铁元素。
石榴
1.用于去火止痛的热漱口水
酸的石榴不好吃，别浪费了。将酸石榴籽打碎，过滤后放入冰箱，当你生气时，或每天早上刷牙后，它是口腔溃疡，喉咙痛或呼吸困难的人的天然药方。
2.石榴全身都是宝
不要只吃晶莹香甜的石榴果肉。石榴从叶子到皮肤，从花到种子，都是营养保健专家！其果皮中含有苹果酸、单宁、生物碱等成分，具有明显的抑菌、收敛作用，对缓解女性经常出现的腿部水肿现象非常有效。石榴叶子汤可解毒止泻；石榴泡花洗眼是韩国人常见的明目秘方。
火龙果石榴海鲜杯原材料
石榴，火龙果，蟹棒，扇贝，黄瓜，广式香肠，黄瓜，胡萝卜。
火龙果石榴海鲜杯调料
叉烧酱、辣椒酱
火龙果石榴海鲜杯练习
1.火龙果切，把肉挖出来切成块，留下一个壳作为容器。哈哈，漂亮。
2.锅中用油炒香葱末，下广东香肠、蟹柳丁、扇贝、胡萝卜片、黄瓜，入锅翻炒，加入叉烧酱、辣椒酱调味，炒香，出锅放火龙果丁。
3.将炒好的蔬菜倒入火龙果杯中，撒上石榴并以熏香装饰。
技巧
抗氧化、抗衰老、减肥降脂。
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