东北野生黑木耳营养价值高，优质的胶质成分和铁质矿物质为身体补充能量。东北野生黑木耳是补血和调理消化的理想食品。我们来看看东北野生黑木耳的做法。
东北野生黑木耳
一、东北野生黑木耳方式& mdash& mdash黑木耳甜粥
第一步:粳米洗净备用。先泡黑木耳再去黑蒂，然后洗干净撕黑木耳成小块。
第二步:将核桃切成合适的大小，用清水洗净。葡萄干也浸泡在水中，以去除葡萄干中的灰尘。
第三步:砂锅里放清水烧开，然后砂锅里放粳米，再放入核桃仁和黑木耳。
第四步:将粳米等配料用小火炖煮至黑木耳完全熟软，粳米开花软烂。
第五步:将葡萄干和冰糖放入粥中，再煮五分钟。
二、东北野生黑木耳方式& mdash& mdash蘑菇豆腐
第一步:东北黑木耳泡水两个小时，然后泡开撕成小块。
第二步:取出豆腐，切成小块。将洋葱、青椒和红椒洗净，切成丁。
第三步:炒锅烧热，放入油加热至油热后倒入豆腐块。
第四步:将豆腐块两面煎至金黄色，然后沥干水分取出。
第五步:锅中留少许油，放入洋葱炒香，加入黑木耳翻炒均匀。
第六步:放入豆腐块，用酱油煨至熟透，然后放入青椒，翻炒，切下原料。
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