猪肾煲粥 猪肾粥怎么做

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猪肾粥的做法相信大家都听说过。我给你具体介绍一下。

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猪肾粥

猪腰粥的材料

猪肾1对、粳米200克、山药50克、苡仁50克。

特色:清热利湿，健脾补肾。

猪腰粥的做法

1、将猪肾切细洗净;

2.与山药、苡仁和粳米一起加入适量的水；

3、煨成粥。可以常吃。

营养价值:猪里脊肉——又名猪肾。猪腰肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等。具有补肾益腰、补肾理气的功效。猪腰套餐…详细介绍了所有猪腰食谱

大米——又名稻米。稻米是由稻谷脱壳制成的。稻米中氨基酸组成比较全，蛋白质以鱼精蛋白为主，容易消化吸收。

菜系:粥/粥-1。粥是稀饭的通俗叫法，是用大米熬制的一种粘稠的食物。粥米饭是南方一些老百姓早餐中不可或缺的食物。

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