猕猴桃黄心和绿心哪个营养好 奇异果红心绿心黄心哪个好

通常,当人们吃奇异的水果时,他们会发现一些猕猴桃有黄色的心,而另一些则有绿色的心。他们的区别是什么?都是猕猴桃吗?其实猕猴桃,不管果肉是黄色还是绿色,都不会有丝毫变化。他们只是不同的品种。我来详细说说他们之间的区别。喜欢吃异国水果的可以重点关注一下。

奇异果黄心和绿心的区别

黄心绿心猕猴桃区别

1.区别 1:不同品种

黄心和绿心猕猴桃最大的区别就是品种不同。猕猴桃还可以分为很多不同的品种,比如新晃、金燕,而绿心猕猴桃叫崔玉,是猕猴桃的特色品种,品质好,个头大,储存时间长。

2.区别 2:外观

奇怪的黄心和绿心在外形上也有一定的区别。黄心猕猴桃大多长而扁,外观多为黄色,而绿心猕猴桃个头较大,果实圆锥形,表面凸出,果皮绿褐色,表面绒毛少。

3.区别 3:营养价值

黄心绿心的猕猴桃也有一定的营养价值区别。黄心猕猴桃中维生素A和C、钾和镁的含量比较高,还含有一些叶酸和胡萝卜素、叶黄素及多种氨基酸。而绿色猕猴桃的营养成分相对较低,尤其是叶酸和肌醇的含量可以比黄色猕猴桃低好几倍。

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