关于玉米胡萝卜粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体的介绍一下。
玉米胡萝卜粥
玉米胡萝卜粥的第一功效
玉米含有大量的营养保健物质，除碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米还含有核黄素等营养成分。专家对比了玉米、稻米、小麦等主食的营养价值和保健功能。结果表明玉米中维生素含量很高，是稻米和小麦的5-10倍，而特玉米的营养价值很高。比如sweet 玉米中的蛋白质、植物油、维生素含量比普通玉米高1-2倍，& ldquo生命元素& rdquo硒含量高8~10倍，所含17种氨基酸中有13种高于普通玉米。
玉米中含有的谷胱甘肽是一种抗癌因子，可与其他物质结合使其失去致癌性。玉米中含有的胡萝卜素被人体吸收后可转化为维生素A，具有一定的抗癌作用。玉米含有较多的植物纤维素，具有润肠通便的作用，能加速致癌物和其他毒物的排出，从而降低患结肠癌的可能性。科学家认为，从健康的角度来看，人们食用玉米油远比食用花生油和其他植物油更有益。地玉米表面含有大量的亮氨酸和谷胱甘肽，能抑制抗癌药物对人体的副作用，抑制肿瘤生长。因为谷胱甘肽可以像锁链一样锁住致癌物质的生长，使其失去毒性，最终排出体外。
玉米胡萝卜粥的功效二
一、消化:消化不良、腹胀、消化不良、食欲不佳，可以喝生果汁；恶心呕吐、酸吐、慢性痢疾都可以剁碎加蜂蜜煎仔细咀嚼；便秘，可以做饭；口腔溃疡，可以用果汁漱口。
二、呼吸中咳嗽咳痰，最好将蜂蜜切碎炒熟后细细咀嚼；咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音可与姜汁同服；对于流鼻血，可以用生果汁和酒稍微烫一下衣服，也可以把果汁倒进鼻子里；咯血，羊肉鲫鱼同煮；为了预防感冒，你可以烹饪食物。
三、泌尿系统，各种泌尿系结石，排尿困难，可用切片蜂蜜内服；各种水肿可用萝卜浮麦汤服用。
第四，其他方面的美可以烹饪；脚气、煎服、外洗；解毒、解酒或煤气中毒可以用，也可以用叶煎汁喝；同里关节可以煮。
五、白萝卜能促进消化，除了帮助消化外，还有很强的消炎作用，其辛辣成分能促进胃液分泌，调节胃肠功能。此外，白萝卜汁也有镇咳作用。将半杯糖水倒入玻璃瓶中，然后将白萝卜丝放满瓶子，放置一夜，得到白萝卜汁。
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